神様のメモ帳1巻にライトな村上龍を見た

やっぱり性・暴力・薬の三要素を入れた物語は面白いと思うのです、正確に言えば上手く言語化できてないもう一要素が必須だけど



過呼吸の後って無気力になるよね、虚無感
ある種トリップしてるみたいなもんだな、単なる酸欠だけど

まあ昨日は久しぶりに過呼吸のお世話になるほどストレスが爆発した訳です
いや過呼吸っていう言い方が正しいのか分からんけどさ、Wikipediaだと心理的なものは過換気症候群だし
昔から、酷く悲しいときや辛いとき、怒りを爆発させた後には過呼吸に陥ってた
唇が痺れてくるんだよね
まあ基本的にそれだけ、長くても5分続いたことないと思うくらい短いし
過呼吸してる間、段々酸欠になってきて、思考が緩んで、ボーッとしてくるの
だから「ああもうどうでもいいや」ってなって落ち着く
心因性だし
ペーパーバック法（袋を口に当て、自分の呼気を吸うようにする）が効果的らしいけど、そこまで酷くなったことはない

しかしまあ、妹に付き合って遊んでやって時間を浪費した程度でそうなってちゃ世話無いわ
一旦断ってるのにさ、可哀想だとか思って嫌々付き合って、結果過呼吸だもんな
最近ストレス溜まり気味だったけど、一方で楽しいこともそれなりにあったはずなのに
掲示板が久しぶりに盛り上がってるし、その他色々
ストレス発散法が未だに見いだせてない、いやまあこの前カラオケ行って断念してきたばっかりだけど
ひきずるタイプだからなあ……

2009/08/14 04:35:05 (Fri) 日記 Trackback() Comment(0)