増えた体重

二年前まで170cm強の身長で60kg程度の体重と、やや細めだった体も、去年あたりには63kgにまで達し、それでもそこらを維持していた
しかし、この前何気なく体重計に乗ったら、大学前期間に1kg増えて64kgになっていた……
運動不足とバランスの悪い食生活の二点が原因か
この身長ではBMI的に65kgが適正体重であることを考えると、そろそろ気をつけないと、肥満まで一直線……となるかも

バランスが悪い食生活を送っている原因の一つが小遣いで
一応食費分で一万円貰ってるんですが、約22×x＋500～900×4～5＋α円（xは普段の昼飯代）の食費がかかるわけです
後半の文芸部で一緒に食べる夕食代が厄介で、安いところなら良いんだけど、下手に高いところにつれていかれたりするともう……
まあ、高いところだとおごってくれることもありますけど
それに、たまに昼に友達と近くのラーメン屋に行ったりするときもあるし、学食の期間限定メニューを奮発して選ぶときもある
そうなってくると、xを抑えないとオーバーするし、オーバーしなくても、他の散在部分の補填にゲフンゲフン（ｒｙ
というわけで、必然的に200円のかけ蕎麦がメインになってしまうわけで
そういうことで、もう一学期も終わりだけど、食費＋五千円の申請を親にしておいた
これで最低でも毎日300円のかき揚げ蕎麦が食べられるぜ！



最近腹が前に出てきたような気がしていたんだけれども、そういや贅肉っぽいのも増えたような……
夏はWiiFitのお世話になりそうです

2008/07/26 21:38:23 (Sat) 日記 Trackback() Comment(0)